Zumba
Was ist ZUMBA?
Zumba ist vorrangig ein Ausdauertraining, das Workout bringt das Herz-Kreislauf-System ordentlich auf Touren. Die variantenreichen Dance-Moves schulen aber auch die Koordination und kräftigen alle großen Muskelgruppen des Körpers.
Warum ist Zumba so beliebt?
Im Zumba® Fitness Kurs herrscht eine zwanglose Atmosphäre, wodurch man sich nicht unter Druck gesetzt fühlt. Man feiert einfach mit gleichgesinnten eine spaßtreibende Tanz-Fitness-Party und verbrennt dabei auch noch eine Menge Kalorien. Durch die schnellen Erfolge wird das Selbstbewusstsein und das Selbsbild gestärkt.
ZUMBA im SEEYOU Sportcenter
Bei uns werden ZUMBA Kurse nur von zertifizierten Zumba Instuctor*innen durchgeführt.
Gemeinsam werden dir im laufe der Zeit die verschiedenen Schritte beigebracht.
Wir unterscheiden zwischen regulären Zumba Kursen und Kursen für Fortgeschrittene.
Wenn du interesse daran hast einmal bei uns Zumba auszuprobieren informiere dich bei uns an der Rezeption, welcher Zumba Kurs für dich der beste ist.